Pour mieux vivre avec le stress Format:papier Alain Stanké partage ici avec

Alain Stanké partage ici avec nous des souvenirs inoubliables

de revoir l’évolution du Québec sur un demi-siècle

FRANÇOIS LAVALLÉE

Amoureux de la vie et de la grandeur de l'être humain

des papillons en robe de nuit

Pour mieux vivre avec le stress Format:papier Alain Stanké partage ici avecDans le tourbillon des activits et des obligations quotidiennes, il est facile de se sentir tourdi, parfois mme bout de souffle. Ce livre vous aidera mieux quilibrer votre vie et grer votre stress de faon plus adquate. Il propose des exercices dintgration et un programme de remise en forme psychologique en 21 jours qui vous permettra de constater vos progrs. Vous apprendrez entre autres : reprendre le contrle de votre vie; connatre vos valeurs; dfinir