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esercitazioni
Stefano Dainelli
Zagallo o Happel
ALLENAMENTO METABOLICO DEL CALCIATORE settimana di lavoro riuscendo a curare i particolari30 proposte pratiche per allenare la resistenza aerobica con e senza palla Una raccolta di proposte pratiche per migliorare una delle capacit condizionali centrali nella programmazione stagionale. Allenare le capacit condizionali nel calcio diventato nel tempo un compito fondamentale per lallenatore perch condizionare nel modo giusto i giocatori sinonimo di prevenzione. Una squadra che sta bene fisicamente e riesce a reggere il carico della partita
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