Introduzione alla felicità - Guida per meditare e scoprirsi caterina sorbara L'autrice parte dalla meta raggiunta

L'autrice parte dalla meta raggiunta per narrare quel che sono state

In sala a febbraio 2020 con il suo ultimo film “Gli anni più belli”

Nel cuore del Giappone esiste un luogo che ha dello straordinario

ti attraverserà il cuore e ti rimarrà dentro

nostre impercepite schiavitù e le ferite dello spirito

Introduzione alla felicità - Guida per meditare e scoprirsi caterina sorbara L'autrice parte dalla meta raggiuntaDescrizione Non un manuale ma un vero e proprio viaggio della coscienza attraverso un percorso che parte dal corpo e dalle sensazioni fisiche fino ad arrivare alla scoperta di piani e sensazioni extra corporei. Questo libro si rivolge al lettore che ha voglia di comprendere e praticare la meditazione sia attraverso basi teoriche ma anche e soprattutto tramite strumenti pratici. Nove meditazioni audio guidate offrono progressivamente la possibilit di