Volley Advanced pliometria Ideale per sfruttare la fase

Ideale per sfruttare la fase di pre-season per costruire una base solida e performante

velocità di esecuzione e tecnica corretta➠ Bonus extra per massimizzare la performance in gara

fondamentale per il salto e la performance sportiva

rinforzare il core

Perfetto per chi vuole un risultato veloce e visibile

Volley Advanced pliometria Ideale per sfruttare la faseIl bundle completo per chi gioca a pallavolo e vuole portare il proprio salto e la potenza dattacco a un livello superiore. Un percorso che combina allenamento del salto, velocit di braccio, prevenzione degli infortuni e mobilit, per un miglioramento a 360 sul campo. Perfetto per atleti che vogliono un piano completo e strutturato, con risultati concreti sia in off season che durante lanno. Cosa include: Jump Higher Program Migliora il salto verticale