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affaiblissent le périnée et aggravent les douleurs dorsales
De l’anatomie à la pratique
Chaque transition et chaque posture sont optimisées pour éviter les compensations et renforcer en profondeur
qu'ils soient mobiles
à renforcer votre dos durablement
Abdo Niveau 2 Fitball Voir les disponibilités:11 novembre 2026 (zoom) affaiblissent le périnée et aggraventTlcharger le programme
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