Zénitude et double espresso Groupe Livre ) de différentes régions des

) de différentes régions des Amériques nous font partager leur culture du territoire

C'est une simple question d'entraînement

Comment éviter les déceptions

C'est que la toile de l'existence

cet essai rassemble les textes des communications de plusieurs spécialistes ou témoins de l’œuvre d’une des plus grandes figures du Québec du XXe siècle

Zénitude et double espresso Groupe Livre ) de différentes régions desMtro, boulot, rendez vous, courses faire, soucis quotidiens Au cur de ce tumulte, comment peut on rester zen? Existe t il une mthode pour chapper aux courriels qu'on consulte vingt fois l'heure? Comment quitter le monde des fausses urgences et vivre davantage au prsent? Avec simplicit, authenticit et humour, Nicole Bordeleau nous fait partager sa propre qute d'quilibre et d'apaisement. Grce des pistes de rflexion, des exercices et des mditations, elle