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Gilles Laporte et Cédric Côté-Chamberland
cet art ancien de la connaissance de soi
Une histoire remplie d'imprévus
les résultats de quelque 60 années de
à reconnaître les pièges dans lesquels nous pouvons tomber et à développer des outils concrets pour réussir à les contourner
Devenir triathlète Format:papier Gilles Laporte et Cédric Côté-ChamberlandUn accompagnement sur mesure pour franchir avec fiert la ligne d'arrive! Vous avez envie de relever un dfi sportif de taille en participant un triathlon? L'entraneur et athlte de haut niveau Antoine Jolicoeur Desroches rpond dans cet ouvrage toutes les questions que vous vous posez sur cette discipline sportive. Comment vous entraner efficacement? Quel quipement faut il prvoir? Peut on rduire le risque de blessures? De quelle faon grer le stress? Quoi
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