Mythes et réalités sur la course à pied diffuse une attente : il faut

une attente : il faut le battement

Il a également réussi l'exploit de réunir la communauté et l'État afin que le Québec devienne la première juridiction au monde à se doter d'une politique de lutte contre l'homophobie et la trans­phobie

«étoffe de rêve» dans laquelle ce pays s'est taillé

C'est un roman de tendresse et de passion

accessible à tous

Mythes et réalités sur la course à pied diffuse une attente : il fautIls filent le long des routes, foulent les tapis roulants des centres sportifs et parcourent les sentiers boiss. Passionns ou nophytes, les coureurs ont chacun une opinion bien personnelle de l'entranement idal. Fond sur les plus rcentes recherches dans ce domaine, ce livre dmythifie prs de 50 affirmations sur la course pied parmi les plus rpandues. Dpartagez le vrai du faux et amliorez vos performances tout en minimisant les risques de blessures.