Émotions: quand c'est plus fort que moi Discontinued2 • affronter les défis de

• affronter les défis de la vie avec courage et détermination

Selon le Dr Daniel Dufour

si descendre au plus profond de soi permet de mieux se connaître

Tenaces et sournois

Pas facile dans ce tourbillon

Émotions: quand c'est plus fort que moi Discontinued2 • affronter les défis deAh! Qu'il serait doux de parvenir grer vos motions De canaliser ce trop plein de sentiments quand il dborde. De ne plus vous effondrer la moindre contrarit ou sortir de vos gonds quand la frustration surgit. Oui, la vie serait belle si vous n'tiez pas si motif. Fausse bonne ide! L'motion est un signal d'alarme. Et mieux vaut essayer d'apprivoiser ce qui se passe dans le corps et dans la tte que de tenter dsesprment de l'viter, de le contrler ou encore