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les mouvements du programme ceinture blanche à ceinture noire de votre fédération nationale
✓ Arts Martiaux Japonais
Je vais vous apprendre des exercices indispensables dans la pratique du renforcement du corps entier car ils sont simples
• Độc Tiêu Cước
chaque couleur de planche correspond au niveau du pratiquant
Raquette de frappe double Couleur:Rouge les mouvements du programme ceintureRaquette de frappe double Arts Martiaux Conue spcialement pour les arts martiaux et les sports de combat, cette raquette est parfaite pour l'entranement des frappes de main et des coups de pied avec une grande surface de frappe. La raquette "VMA" Double permet un travail des frappes en dynamique ou en statique avec prcision de part la zone de frappe. Elle allie rsistance et durabilit ce qui favorise un travail en force et en endurance. Raquette en
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