Relaxer trois-ventes-et-plus-all-time et souriez en imaginant le

et souriez en imaginant le dalaï-lama à quatre pattes en quête d'une pièce de microphone…

l’urbanisme et l’architecture parlent le langage de l’histoire et chantent toutes les valeurs qui ont modelé le pays

mieux renseigné sur les postures à adopter

Dylan et son «suiveux» Eddy sont aussi de la partie pour leur empoisonner la vie

Êtes-vous plutôt:

Relaxer trois-ventes-et-plus-all-time et souriez en imaginant leDans Relaxer, le psychologue Jacques Lafleur explique l'importance de la relaxation et ses bienfaits pour le corps et l'esprit. Il explore de nombreuses manires de la mettre en pratique, au travail comme la maison. L'auteur nous conduit dcouvrir: les huit lments cls de la relaxation et de la mditation; plus de cent applications instantanes de la relaxation pouvant tre utilises tout moment du jour; soixante exercices pour dcontracter ses muscles ou