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YE Le Régime Cétogène pour les Sportifs, Dr Fabrice Kuhn & Dr Hugues Daniel KETO TO COOK directement convertie en énergie parQuel est le point commun entre les trois athltes les plus titrs en Ironman, Paula Newby Fraser, Mark Allen et Dave Scott ? Le rgime ctogne ! Manger gras pour devenir un bon brleur de graisses et ambitionner une victoire, peut sembler fou. C'est pourtant ce qu'exprimentent un nombre croissant d'athltes d'endurance mais aussi de force. Que faut il attendre rellement de ce rgime ? Peut il maximiser vos performances ? Quels effets sur le poids ? Comment
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