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à soulager les inconforts liés à la grossesse et à préparer votre corps à l'accouchement
47 leçons
respirations et massages qui faciliteront le travail et l’accouchement
Approfondissez votre pratique avec ce pack et passez en niveau intermédiaire et avancé
posture et respiration
Yoga et mobilité Thinkific à soulager les inconforts liésUne formation experte dispense par Sandro Zatta pour optimiser la mobilit articulaire sans douleur et affiner votre pratique du yoga. Apprenez adapter les exercices de mobilit aux grandes familles de postures et aux besoins spcifiques de chaque lve, pour une approche fluide, respectueuse du corps et performante. Tlcharger le programme
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