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publié pour la première fois il y a 100 ans
Se soigner ou se guérir
• Profonde souffrance intérieure
elle mène une vie tranquille
Apprivoiser le poisson
Au menu des 65 ans et plus cartes publié pour la première foisAugmenter son niveau d'nergie, sa force musculaire, sa rsistance l'infection et sa capacit de rcupration, c'est possible tout ge, mme celui de la retraite! Louise Lambert Lagac rpond dans cet ouvrage aux nombreuses questions que se posent les ans sur leur alimentation. Repas complets, recettes savoureuses, astuces sant s'appuyant sur les recherches les plus rcentes: tout y est pour profiter de la vie en bonne sant le plus longtemps possible!
