Pack 10 cours yoga B de Gasquet - les fondamentaux Thinkific 90€ (accès sans limitation dans

90€ (accès sans limitation dans le temps)

13h de contenus exclusifs pour transformer votre pratique

posture et périnée pour un travail efficace et sans tension — bénéfique autant pour votre dos que pour votre bien-être

basé sur la méthode De Gasquet

Une attention précieuse pour prendre soin de soi ou d’un proche

Pack 10 cours yoga B de Gasquet - les fondamentaux Thinkific 90€ (accès sans limitation dansAccdez 10 cours de yoga guids par Bernadette de Gasquet pour dcouvrir les fondamentaux de la mthode. Hanches, paules, abdominaux, respiration, posture dveloppez des bases solides grce une pratique progressive. Ce pack runit 5 cours films en direct pendant le confinement, tmoins d'une pratique spontane et authentique, puis 5 cours raliss dans des conditions professionnelles, offrant une qualit d'image et de son optimale. Une mme exigence pdagogique au