Mindfulness Plus Magazine De betekenis kun je duiden

De betekenis kun je duiden met behulp van de bijgevoegde handige gids vol uitleg

Fiets label op de voorkant

Ben jij een planner en een vooruitdenker

Fijn tijdens een periode van verandering en transformatie — de krachtige zinnen helpen je gedachten en handelingen richting te geven

coach en opleider: Anne de Jong

Mindfulness Plus Magazine De betekenis kun je duidenWanneer het dagelijks leven of de maatschappij veel van je vraagt, kan het moeilijk zijn om je aandacht bij het hier en nu te houden, en om daar ten volle van te genieten. In deze online mindfulness training leer je beter omgaan met stress, sombere gevoelens en het gejaagde leven van alledag. Ontdek hoe je milder voor jezelf en anderen kunt zijn en maak kennis met de basis van mediteren. Aan het einde van de training heb je de tools in handen om meer