Ademhalingsoefeningen Kaartenset 🖍️ Voor kinderen vanaf 3

🖍️ Voor kinderen vanaf 3 jaar (onder begeleiding)📄 Onbeperkt printbaar – blijf spelen en herhalen🧘 Geen ervaring nodig – gewoon beginnen🌊 Yoga

❌ Geen lange yogalessen❌ Geen matjes❌ Geen voorbereiding

energie en ontspanning herstellen in slechts 5 minuten

Van drukke klas -> naar rust en focus in 5 minuten met yogatussendoortjes

Soms lopen emoties hoog op – bij kinderen én volwassenen

Ademhalingsoefeningen Kaartenset 🖍️ Voor kinderen vanaf 3De Ademkaarten met 12 oefeningen helpen kinderen (en hun grote mensen ) om spanning los te laten en rust te vinden, waar ze ook zijn. Elke kaart is een klein avontuur dat gevoelens begrijpbaar maakt en ontspanning brengt, in huis, in de klas of in therapie.