Wat meer souplesse (4u persoonlijke begeleiding) Formule complète Of vind jij valpreventie heel

Of vind jij valpreventie heel belangrijk

vier sessies met je persoonlijke health expert om inzicht te krijgen in hoe je spiermassa wijzigt naargelang leeftijd en hierop controle te krijgen aan de hand van spieropbouwende oefeningen en aangepaste voeding

De prijs van dit traject is exclusief de laboratoriumkosten voor de bloedanalyse en de kosten die u kunnen worden aangerekend door de door u geraadpleegde arts in het kader van dit traject

dat wordt afgestemd op jouw kennis

Wil jij je huidige trainingsschema een echte boost geven door intervaltrainingstechnieken te integreren of jezelf verder uit te dagen

Wat meer souplesse (4u persoonlijke begeleiding) Formule complète Of vind jij valpreventie heelZit je constant in dezelfde niet zo ergonomische houding? Kom je 's ochtends met stramme spieren uit je bed? Heb je vaak last van je nek, schouders en of lage rug? Ben je gevoelig aan blessures? Of heb je gewoon nood aan flexibelere spieren en mobielere gewrichten om het meeste uit je work out te kunnen halen? Dan is het optimalisatietraject 'Wat meer souplesse', dat wordt afgestemd op jouw kennis, noden en ambities, iets voor jou. Dit