Training De kracht van adem + ademkaartjes Seasons realiseert ze zich dat ze

realiseert ze zich dat ze hen nooit écht heeft gekend

open om te ontvangen en bedank ze na afloop

and reconnect with the calming power of the natural world

Een tijd om te herstellen en uit te rusten

Met behulp van een logboek krijg je nog meer inzicht in wat jouw zenuwstelsel (te) sterk activeert

Training De kracht van adem + ademkaartjes Seasons realiseert ze zich dat zeMet deze online training stap je in een ontdekkingsreis naar iets wat altijd bij je is geweest: je adem. In zes lessen maak je kennis met breathwork. Niet als een vaste methode die je moet volgen, maar als een veelzijdig veld waarin verschillende paden samenkomen. Zie deze training als een open verkenning. Je hoeft niets te bereiken. Je hoeft alleen maar aanwezig te zijn bij wat er al is, bij elke inademing, bij elke uitademing. Van daaruit ontvouwt