glp-1 食べ物 林俐岑營養師的小天地- 這一兩年打瘦瘦針的人比想像中的還多,飲食中有沒有什麼樣的天然食物,可以達到類似 GLP-1=マンジャロの成分」のイメージだけど 実は自分の腸が自前で作ってるホルモン。 ごはんが届く ↓ 「お、来た」GLP-1出る
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